人生を楽しむかどうかは結局、自分次第だという話。

こんばんは、ウキクです!

今日は、縁あって高齢者の方たちが交流をする場を見学させていただきました。そこで感じたこと、思ったことがあります。それは、高齢者の方たちがとてもパワフルで生き生きとしていたことです。

私は最近、毎日を楽しむことを忘れていたような気がします。目を覚ましてくれた、きっかけになりました。

 

高齢者=寂しいは間違い

私は、高齢者の方はどこか「寂しさ」を持って生きているのではないかという先入観を持っていました。妻や夫に先立たれたり、自分の死を意識するようになることがその先入観の原因だったと思います。とても失礼な先入観でした。

もちろん、実際に孤独で寂しさを感じている方もいるでしょうが、今日出会った方たちは人生を心から楽しんでいるように感じたのです。

そこで感じたのは、結局は人生を楽しむか、楽しまないかは自分次第ということです。

 

腐るのは誰でもできる

人生を腐らせるのは、誰でにも簡単にできます。働かず、人と会わず、家に閉じこもっていれば、誰でも腐っていきます。

でも同時に、自分で人生を作っていくこともできますよね。どこで何をして働くか、どこに住むか、何を目標にするか、何が楽しみなのか、それらを自分で設定し、切り開いていくことができます。

それをするのは、腐ることと比べるとエネルギーを使うのは事実です。でも、ちょっとした行動で、自分の人生を楽しむことができるんだと思うのです。

 

生老病死の苦しみを楽しみに

仏教徒ではありませんが、ブッダの有名な「生老病死」の苦しみの話は知っています。確かに、これらは人間の苦しみの代表例です。

少なくとも生老については、自分で楽しみにも変えることができると考えています。病気でも、元気に前向きな人もいますね。死は、誰にでもやってくる苦しみかもしれませんが、それとて「苦しみ」と捉えるかは、自分次第です。(そもそもの解釈が間違っていたらすみません)

 

ポジティブ至上主義もありかも

私はどこかポジティブ至上主義、自己啓発などに抵抗がありました。でも、それで人生を楽しんで終えることができるなら、きっとその方が得だなと。

一朝一夕でできるものではありませんし、完全に偏るのは私の趣味ではないので、今よりも少しだけポジティブ主義になってみようと思った、そんな1日でした。

相変わらず、抽象的ですが。(笑)以前紹介した「ポジティブ・チェンジ」を読み返してみたいと思います。

参考:ポジティブチェンジ メンタリストDaiGo著 読んでみた5

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