どうしても続けられない人の悪い習慣45 田口智隆 読んでみた9

おはようございます、ウキクです!

皆さんも「続けたいことは続けられず、やめたいことはやめられない」ということ、一つはありますよね。私にも当然あります。そこで、「どうしても続けられない人の悪い習慣45 」という本を読んでみました。

 

どうしても続けられない人の悪い習慣45 レビュー

まず、冒頭の文章にハッとしました。

現代の日本は、「自然に不幸になる社会」だと言うのです。かつては、年功序列を始め、さまざまな「自然と幸せになる社会」の仕組みが存在しました。それは、ただ普通に生きていればなんとかなる社会とも言い換えることができます。

ところが、現代は何も行動しなければ「自然に不幸になっていく社会」であり、それを阻止するには「続ける」ことが大切だと著者は言います。

たしかに、現代はダイエット、節約、貯金、勉強、時間管理など、続けることで初めて意味をなすものが多く存在します。とにかく、継続力が大切なのです。

冒頭で書いたように「続けたいことは続けられず、やめたいことはやめられない」ことが一つでもあり方には、とても参考になる本です。

 

田口智隆氏の壮絶な人生

田口氏はもともと、継続できる人間ではなかったそうです。むしろ、失礼な言い方ですが「ダメ人間の典型」のような人生を送ってきたそうです。だからこそ、説得力があります。

そのような人が、どうのように変わっていったのか、時間管理、節約、貯金、禁煙などそれぞれの項目について悪い習慣の断ち切り方を紹介しています。

それを読むだけで満足するのではなく、実践に移さなければ意味がありません。「変わりたい」と思っている方は、この本を読みまず、頭で理解しましょう。そのあと、すぐに実践することでこの本のパフォーマンスを最大限に活用できるはずです。

 

勉強になった部分

お金の貯め方

お金を貯めるのが苦手な人は、幼少期に自分のお金をコツコツ貯めてものを買うという経験がない方が多いそうです。反対に、小さい頃からコツコツとお金を貯め、欲しいものを買う習慣ができている人は、クレジットカードや借金、ローンに頼らず、豊かな生活を送れるというのです。

しかし、幼少期にその体験をしていなくても今からでも遅くないと著者は言います。数十万円の目標を立て、具体的に欲しいものを決め、コツコツと貯金をする。そして、そのものを現金で買うということを一度でも体験すれば、変わることができるそうです。

時間管理

これは、読む本読む本全てに書かれていると言っても過言ではありませんが、やはり「早起きは三文の得」です。朝、いつもより30分だけはや臆することを1週間続けることができれば、時間管理能力が身につくそうです。

たしかに、朝の30分は大きいですが朝は脳が一番フレッシュな状態でもあります。その時間を有効活用することで、全体としての時間管理にも好影響を与えるのでしょう。

夜型にいいことはないそうですので、私も気をつけたいと思います。

ゲームでレベルを上げるより、人生のレベルを上げよう!(引用)

まさに、その通りですよね。プロのゲーマー(ゲームを生業にしている人)を除けば、その時間は正直無駄なものです。その時間を自分のレベル上げのために時間を使えば、より豊かになることができますよね。納得です。

 

著者の思考と近いかも

読んでいて思ったことは、著者の思考と私の思考が似ているかも、と言うこと。例えば、「コンビニを絶つことは節約の近道。コンビニに行かない選択を。」という記事を以前書きましたが、まさに同じように考えていらっしゃるようです。

他にも同感することが多く、新鮮な情報を得たと言うよりは、共感した本でした。

 

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