ダイエット

こんにちは、ウキクです！ 昨日から仕事始め、という方も多かったのではないでしょうか。お正月も終わってしまいますね、寂しい。私は今日も朝から元気いっぱいです！   よくない数値を思い出した 健康診断を最後に受けた […]

こんばんは、ちゃんとランニングを続けているウキクです！ ランニングを始めて2か月が経ちました。さぞ痩せると思うじゃないですか。全くです。笑 私の失敗を踏まえて、正しい痩せ方を紹介します！   痩せない理由 最近 […]